ふじみ野 整体 痛い
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《たかの森接骨院》

埼玉県ふじみ野市鶴ヶ岡4-1-34 1階

TEL:049-262-7030

mail:tarks27@gmail.com

URL:https://www.takanomori.net

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美・ボディバランスについて

●気が付くと背中が丸まっていて息苦しい

●猫背・反り腰が楽で癖になっている 
●歩き方に自分でも違和感を感じる  
●綺麗なウォーキングフォームが保ていない

このような症状がありませんか?

 

当たり前の事ですが、地球上には重力があります。
人間はその重力を地面との接地部分である足裏で受けており、自分の重力を足裏で支え、アーチがクッションの役割を果たしています。

人間の体は、前後左右どこかで均等になる様に常にバランスをとっています。それが姿勢です。姿勢=バランスなのです。

この様に、日常生活に於いての習慣や癖により人それぞれの姿勢ができ、多種多様の重心位置が存在します。生活習慣の中で無意識のうちに自分が一番バランスのとりやすいところでバランスをとろうとし、変化していきます。つまり、猫背や反り腰の方はその姿勢が楽な為その姿勢になってしまっているわけです。

 

たかの森接骨院では一時的に姿勢を変えるのではなく、継続的な通院によりバランスを重視した姿勢改善を行い、無意識でキレイな姿勢をとれるようになる事を目標としております。

ボディバランスを改善するメリットについて

身体のあらゆる部分の症状が改善されます

 1、呼吸  

 

姿勢が崩れてくると呼吸がうまくできなくなってしまいます。

姿勢が悪くなると肺のある胸郭が狭くなってしまいます。

また、胸郭の下には、肺を膨らませたり縮めたりする「横隔膜」という筋肉がありますが、姿勢が崩れると「横隔膜」の動く幅が小さくなるので、肺の動きも小さくなり呼吸が浅く早くなってしまいます。

姿勢バランスを整えて気持ちよく呼吸しましょう。

 

 2、筋肉 

 

重たい頭部を支え直立二足歩行を可能にしているのは、姿勢を保つ筋肉がしっかりとカラダを支えてくれているからです。

姿勢のバランスが崩れてくると、うまく頭を支えることができなくなります。そうすると特定の筋肉に力がかかりすぎたり、本来は使わなくてもいい筋肉を使うことになります。それが血行不良や筋肉の硬化やリンパの停滞を引き起こし、疲れや痛み、コリ、冷え、むくみとして現れます。

姿勢バランスを整えて、筋肉の状態をきちんと整えましょう。

 

 3、神経 

 

姿勢が崩れてくると背骨の中を通る神経が圧迫されて情報伝達が悪くなります。姿勢が悪くなり、情報伝達が悪くなると、不調が治らなかったり、長引いたりします。

循環、呼吸、消化、発汗・体温調節、内分泌機能、生殖機能、代謝のような意識しなくても働いている機能を制御する仕組みを自律神経系と呼びます。

神経の流れが悪くなり、脳とカラダの情報伝達が上手くいかなくなると、自律神経の働きがみだれ、自律神経失調症へとつながります。

姿勢バランスを整えて、神経の状態も整えましょう。

 

 4、代謝 

 

姿勢を維持するための筋肉は消費するエネルギーが多いので、正しく使えていると、それだけで代謝が上がります。

また、姿勢が正しいと血液やリンパの流れもよくなり、代謝があがります。

代謝が高くなると、脂肪が燃焼しやすくなり、ダイエットにもなります。

姿勢バランスを整えて代謝を良くましょう。

 

 5、免疫 

 

免疫とは体内に入ったウイルスや細菌、異物などから自分自身の体を守る働きのこと。低下すると体がウイルスなどに勝てなくなり、多くの疾病を引き起こします。免疫力を高めるには、体温を下げないようにすることがとても重要です。

カラダの中で熱を作り出せるのは筋肉だけです。

筋肉がしっかり活動して代謝が上がると体温が高くなり免疫力も上がり、病気にかかりにくくなり、病気になっても早く回復できるようになります。

姿勢バランスを整えて、筋肉の状態を整えて代謝を良くしましょう。

 

 6、心 

 

姿勢が悪くなると、疲れやすくなる、自律神経のバランスがとりにくくなる、病気になりやすくなるなど、様々な影響があります。

こういった状態が続くと、当然心もふさぎやすくなってしまいます。

本来、体が健康なときは姿勢は正しいものです。

しかし、姿勢が悪くなると脳は「健康な状態じゃない」と判断し、心も同じようによくない影響を及ぼします。

姿勢バランスを整えて、心の状態も整えましょう。

 

 7、外見 

 

正しい姿勢になると一番分かりやすいのは外見の変化です。

これは、自分よりも周りの人から見たイメージが変わりますよね。

正しい姿勢でスラッとしていると、立っているだけ、歩いているだけでもキレイに見えます。

姿勢バランスを整えて、はつらつと生きましょう。

 

お悩みの方は「たかの森接骨院」まで!

ボディバランスのせいで人生を損していませんか?

 
●イライラして物事が上手くいかない
●仕事に集中できない
●家族や恋人や同僚との大切な時間が楽しめない
●人生を楽しく過ごせない

上記の様なことはありませんか?
定期的にメンテナンスすることで、身体の不調を起こりにくくして、そういった心配をなくしましょう。
日常生活を有意義に送るための手助けを、「たかの森接骨院」で行わせてください!
「たかの森接骨院」では、国家資格を持った施術者がしっかりと状態を見極め、まずは状態を改善し、その後は定期的なメンテナンスを行い最適な状態に導くことに全力を注いでおります。
 

姿勢でお悩みの方からご感想を頂きました!

姿勢や歩き方を意識するようになりました みほ様

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どのような悩みで来院されましたか?

腰痛と肩こりが悩みでした。
 

実際に通院されてどうでしたか?

初めは接骨院に来たことがなかったので、どんなことをするのかな、痛いのかなと思っていました。
実際に来院して丁寧に状態を説明して頂いて不安もなくなりました。
施術後は痛みが軽減されたのと、毎日の疲れが取れるようになりました。
姿勢や歩き方など少しずつ意識するようになりました。
スタッフの説明もとても分かりやすかったです。
いつもありがとうございます。
姿勢が良くなるように気を付けます。
 

諦めていた猫背を治すきっかけになりました HY様

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どのような悩みで来院されましたか?

腰の痛みで来院しました。
 

実際に通院されてどうでしたか?

初めは自分の痛みなど状態を上手く伝えられるか、分かってもらえるか不安でした。
実際に来院してみて、相談しやすく、施術も気持ちよかったです。
施術後は痛みも落ち着き、以前より姿勢を意識出来るようになりました。
自分の体の状態と、これからどう意識すれば良いのか解かりやすく話してもらえました。
あきらめていた猫背を治すきっかけになりました。

【免責事項】​お客様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

​料金コースのご案内

ボディバランスのお悩みでお辛い貴方様専用のコースです!

●猫背・反り腰が気になる
●自律神経のバランスが崩れる
●心が疲れやすくなる
●免疫力が低下する

美・ボディバランス/集中コース

 価格 3,900円 + 税

●お得な回数券もございます!

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