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ふじみ野 整体 痛い
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『伝えること』の大切さ|院長ブログ|たかの森接骨院


こんにちは、

院長のイトーですヽ(^o^)丿


今回のテーマは、

『伝えること』の大切さです。

私は日々、

患者さんの患者さんに対して、

色々なことをお伝えしています。

言葉で伝えるのはもちろんのこと、

ホワイトボードに言葉を書いたり、

骨格模型を使って、

『ここがこうなっているので~』

とイメージしやすいように

努力していますが、

それでも、 

もっとわかりやすく伝えられないかな~

(´・ω・`)

と思考を巡らせております。

で、先日

娘が運動会の出し物(?)で

側転ができてないので、

練習を一緒にしました。

最初、

どれくらいできているのか

見せてもらいました。が、

10段階評価の『1』ですね。

わたしも

この依頼を受けてから、

どうしたら、

効率よく、教えられるか

考えました。

『んー...、

 プロの方の演技を見よう!!』

と動画を検索

すると、

懇切丁寧に『側転のしかた』を

教えてくれている動画を発見し

何度もくり返し見ました。

この予習があったので

娘にも落ち着いて

対応できました。

ここで、

日頃の『いかに伝えるか』の

本領が発揮されたように感じます。

娘には、

遠慮なく今の現状を伝えます。

かろうじて、横には回っているけど

膝と腰と股関節、肩も伸びてないので

10段階評価中の『1』です。

娘『あ、やっぱり(;´∀`)』

『うん、もしかして側転の

 イメージができてないかもね?』

娘『?』

『側転て立っている状態から

 頭と足の位置が逆になるので』

娘『うん』

『もしかして、この状態がこわい?』

娘『うん、こわいかも』

『だよね。普段しないからね。

 頭が下で、足が上に来るなんて』

では、

側転のイメージをつかみつつ、

逆立ちの練習もするよ(=゚ω゚)ノ

本番まで1週間しかないので

チャッチャとやるからね。

実技の練習時間は朝の30分間と

夜の寝る前30分間

この時間以外は

自分が側転をしているイメージを

していてね。

と伝えました。

そんな感じで3日間でなんとか

かたちにはなってきました。

水曜日の夜の時点では

10段階中『5点』です。

娘には『5点だね。よくて6点かな』

娘『(-ω-;)ウーン』

でも、だんだんと膝も腰も

伸びているから、明日は『7点』くらいに

なると思うよ。

娘『動画、撮ってみて』

そうだね。いいかも。

今の自分の状態を見てみよう。

動画を撮って、

何が評価を下げているか

自分で理解したみたいです。

よし、今日はここまで!

つづきは、明日の朝!!

今日のこと忘れずに

側転ができてる自分をイメージしてね。

こんな感じで、

木曜日『7点』⇒『6点』

金曜日『6点』⇒『8点』⇒『9.5点』

土曜日朝『9.0点』

あれ?

最後の朝に評価が下がったのは

『疲れ』と『足の痛み』で

金曜日ほどキレイに回れていなかった

ので。残念(´;ω;`)

私としては、

金曜日の夜の時点で練習は終わって

いました。

この時点で

感動して泣きそうになっていました。

『評価1』が1週間たらずで『評価9.5』

ここで、私が感じたのは

『伝え方』と本人をいかに

『やる気』にさせるかです。

木曜日の夜に評価が下がったのは

『できない』というマイナスのイメージが

徐々に大きくなってたのか、

できてたものが、できなくなってたので、

マイナスイメージを振り払うように、

娘に伝えました。

『君ならできるよ』

『絶対、できる』

『評価1だったのに、7まで来たじゃん』

『絶対できるよ。できないのは、

 できないというイメージを持っているから』

『だから、できないというイメージは

 捨てよう? OK?』

娘『...うん(;・∀・)』

最後の方は、

コーチと選手の立場が逆転しているような

気がしました。

娘に教えられているような気がします。

私のポテンシャル(潜在能力)を

引き出すのはあなた(コーチ)

しだいですよ!と。

今回はこのへんで

また次回(^_^)/~

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

#コーチング #側転 #ポテンシャル #伝え方 #できるイメージ

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