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ふじみ野 整体 痛い
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『ムダ』をはぶく|院長ブログ|たかの森接骨院


こんにちは、

院長のイトーですヽ(^o^)丿


今回のテーマは、

『ムダ』をはぶくです。

今回のこのテーマは

今私が読んでいる

オーディオブックでおもしろく、

すごくいいと思ったので

取り上げてみました。

以前にも

『断捨離』をテーマに書いたり

『片づけ』をテーマに書いて

一時期は衣類も部屋もスッキリして

いい感じになりつつありましたが

いつの間にか

『片づけ』の熱意も冷めてしまい

部屋の中は元に戻りつつあります(;・∀・)

『なぜこうなった?』

と自分の頭の中には

『??????』

クエスチョンマークが

並んでおります。

何とかせねば...。

と考えてこの本を聞きはじめました。

メンタリストDAIGO著

『片づけの心理法則』です。

『心がときめく片づけの魔法』でも

効果はありましたが

さらに、効果を発揮するために

この本は有効だと思いました。

ちょっと前に、気が付いたのですが

部屋の中の様子は

自分の心理状態を現しているかもしれない。

心が落ち着いていなければ

いくら部屋を片付けても

元に戻る( ノД`)シクシク…。

事実、元に戻りつつあるので

これは、あるなと感じています。

これはどうすればいいのか?

これは、

『自分ルール』で決めればいいのです。

本にも書いてありますが、

以前は

『1つ買ったら、1つ捨てる』でした。

これを

『1つものを買ったら、2つ捨てる』

にします。

こうなると

物を買う時に、より慎重になりますよね。

おいそれとは買えなくなりますね。

捨てるのはもったいないと、

考える人は、人にあげても良いそうです。

ようは、

物を手放すという考え方ですね。

この本は、

物の片づけだけにとどまらず、

時間の使い方についても書いております。

効率のいい時間の使い方をするように

すると、お仕事をしている方は

より効率的に仕事がこなせるようになり

ムダな残業は無くなります。

大事な仕事は

『お昼までに終わらせる』

わたしの場合、

午後の診療までに会計業務や

ブログを終わらせるのが理想ですね。

仕事がら、

毎日、午後休診とはいかないので

細切れ時間の使い方に気を付けています。

今日やらなくてはいけないことは、

書き出して、お昼までに終わらせる!

以前は、

一日の始まりはメールチェックから

していましたが、

今は、メールチェックはお昼休み以降に

しています。

これだけでも、

一日のスタートダッシュが違ってきます。

そして、

余った時間は

『自分のために使う』のが理想でしょう。

自分の好きなことに費やして

より効率を高めていく。

今回はこのへんで

また次回(^_^)/~

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

#ムダをはぶく #自分ルール #断捨離 #心理法則 #メンタリスト #DAIGO

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《たかの森接骨院》

埼玉県ふじみ野市鶴ヶ岡4-1-34 1階

TEL:049-262-7030

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