こんにちは、院長のイトーです。
今日のテーマは
『骨も皮膚もつながっているのです』
ここ最近の、施術で診ているのが
『関節の動き方』と『皮膚の硬さ』です。
『筋肉の硬さ』は以前から注目というか、
職業柄、注目しがちですが
筋肉の硬い所があるから、関節の動きがぎこちない
関節の動きがぎこちなくなるから、皮膚も硬くなる。
筋肉も皮膚も硬くなってしまうと、
関節がスムーズに動かないのです。
こうなってしまうと、全身がぎこちない動きになって
まるでロボットの様な動きになります。
ここ最近、特に多いのが股関節まわりが硬くなっている人なのです。
股関節の動きが硬かったりすると、
以外と思われるかもしれませんが、
肩関節にも影響をおよぼします。
肩関節の動きが悪いということは、
肘関節や手首にまで影響をおよぼし
動きが悪くなってきます。
当然、痛みも出やすくなります。
股関節の動きの悪さは、膝や足首にも影響します。
膝関節は捻じる動作が苦手ですが、
股関節の動きが悪かったり、位置が悪かったりすると
膝関節や足首がカバーしていくれるのですが、
多くの人がそれに気が付いていないのです。
カバーしてくれているうちはいいのですが、
膝が『もう無理(´；ω；`)ｳｩｩ』となるのが、
膝痛や変形性質関節症となって現れます。
変形しても、動けるうちに動かして膝まわりの
筋肉や腱、靭帯を緩められるといいのですが
固まってしまうと手の打ちようがないので
『私の膝ってこんなに硬かったかしら？』と
疑問に感じたら、ぜひご相談ください。
痛みが小さいうちや、違和感で止まっているうちなら
何とかなります。
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