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ふじみ野 整体 痛い
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☆2020☆新年明けましておめでとうございます|たかの森接骨院





こんにちは『令和2年☆』&『2020年☆』

新年明けましておめでとうございます!

院長イトーですヽ(^o^)丿

今年も宜しくお願い申し上げます!



本年初めてのブログです。

今回はスタッフ3名にて

新年のご挨拶を致します。






★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

まずは、スタッフ市川で~す


2020年、明けました(*´ω`*)♪

おめでとうございます♪


いよいよオリンピックイヤーですね

今年もよろしくお願いします♪


受付市川は『たかの森接骨院』で

迎える3回目のお正月です



2019年のご挨拶のブログ

読み返したら( ^ω^)・・・


何の目標も立ててない事に気付き

驚愕  Σ(;゚Д゚)


そりゃあ 現状維持になるわ

( *´艸`)


新しい年は子年なので


 むちゅ~♥

『夢中になれるなにか』 を求め


それを叶えるべく

進んでいきたいと思います!


【2019年】

新たに家族が増え

(一匹だったわんこが二匹に♥)

自分に甘い時を過ごした市川


現状維持中 ( *´艸`)


猫背や胃腸の不調 ぽっこりお腹も

長年の友ですから

そうそうサヨナラ出来ないですよね



少しずつ 少しずつでも

改善されるように!


すぐに結果が出なくても諦めない!


ヘコタレナイ(∩´∀`)∩



2020年も

【脳内お花畑】&【腸内お花畑】を

育てていきたいと思います


わんこ達も一緒に腸活中


善玉菌を増やすご飯の勉強したり

お散歩やストレッチ

マッサージなど一緒にすると楽しい



市川に似て?人見知りなわんず


今年は人見知り犬見知りを克服して

『ドッグヨガ』とか参加出来たらな


( ^ω^)・・・


とか思ったりして




2020年もあま~~~い感じで


たかの森を

スイートに包みたいと 思います

以上、スタッフ市川でした


(*´ω`*)♪






★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


そして次は、スタッフ園恵です

~(*^-^*)


2020年がやってまいりました☆


本年もたかの森を宜しく


お願い申し上げます☆




本年も皆様と共に


より健康を目指したいと思います!


早速ですが、皆様どのような


お正月をお過ごしになられましたか?



私は寝正月でした~。


もっと健康的なお正月を


送ればよかったと、今更ながら


後悔中です(笑)




昨年は糖質OFFを頑張っていました


が…最近緩みがちですので


余分な糖質は取らないよう


最近、糖質カレンダーを付ける


ようにしております!


食事をして休んだ時に


糖質量をスマホにメモしてます


(*^-^*)



先生曰く、糖質量(何g)よりも


何で糖質をとるかが重要だ!


とのこと、お菓子で100g取るのと


根菜類で100g取るのとでは


糖質以外の栄養内容が全然違って


くるからと。。。


確かに!(^^)!




これからは糖質の★質★にも気を付けて


気持ちもカラダも引き締めて


健康な心身を維持したいです☆




あらためまして今年もどうぞ


よろしくお願い致します♪


以上、スタッフ園恵でした~♡



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


そして、最後に院長イトーです( `ー´)ノ☆


あけましておめでとうございます


2020年、いかがお過ごしでしょうか?


院長イトーの今年は、どうでしょうか?

うーん、うーん(・・?


ちなみに

2016年の目標は

『影響の輪を広げる』


2017年の目標は

『自分の憲法をつくる』でした。


2018年の目標は

『有言実行』ですかね。


2019年の目標は

『自分を信じる』


2020年の目標は

『力を抜く』


今のいままで

考えてみると『何だか力が入っている』感じ?


なので、今年は力まずにあえて、


力を抜いてみようと思います。


昨年受けた『中国武術セミナー』の影響を

もろに受けちゃっていますが


でもしょうがないですよね?


『力が抜けている状態が最強ですね』という

結論に達してしまったので


これで行こうと思います(笑)



では☆では☆

今年もみな様宜しくお願い致します♡(◍>◡<◍)♡

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