みなさん
あけましておめでとうございます
院長のイトーですヽ(^o^)丿
今年もよろしくお願いいたします
m(_ _)m
最近『ブッダの言葉』に
ハマっています。
ブッダといっても、
宗教に勧誘とかはしないので
ご安心ください。
ペースは遅いですが本を読むのが
好きで、
いろいろな本を読んでいます。
自己啓発、心理学系の本が多くなっていて
自己啓発も読んでいくと
面白いのですが、
どの本も似たような内容に
『あれ？これあの本でも書いていたな』
となってきます。
なんでここまで
自己啓発や心理学にハマっているのか？
と
自分でも疑問に思う時もあるのですが
正直、患者さんからの
『痛みの訴え』に
疲れているのかもしれません。
わたし自身が。
『腰が痛かったら、こうすればいいよ』
とか
『姿勢が気になるのなら、
こうするといいですよ』
といったところで
やらないんですよね。
患者さんは（笑）
正直、痛みなどに悩んでいるなら
アドバイスどおりにやればいいのに
やらない(T_T)
わたしもいちいち反応していたので
疲れましたよΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
で、あるユーチューバーの方が勧めていた本が
『反応しない練習』
という本だったのです。
詳しい内容はこの方が
語っていますので、
気になる方は見てみてください。
私もこの本から
ブッダ（お釈迦様）って
なんてクールなんだ！！
って驚いたのです。
で、
自己啓発の本を読むと
ブッダの名言などがたくさん出てきますが
ここまで詳しく解説というか
現代語訳的な解説？
こういう時はこうしたほうがいいよ的な
本は
読んだことがなかったので
おすすめします。
でも、私はここから
『じゃあ、ブッダ（お釈迦様）って、
他にどんな事を言っていたの？』
と
疑問や興味が出てきて仏教系の本や
ブッダについての本を読んでいます。
もう一度言いますが
仏教といっても、勧誘とかはしないのでご安心ください。
そもそも宗教とか、神様とかは好きではないのでって
書くとなんか矛盾していませんか？
という声も
聞かれそうですが
お釈迦様の言葉自体に興味津々なだけでして、
心のあり方に興味があるんですよ。
この悩みに対してお釈迦様は
どう返したのか？
とか、
どういう生涯を送ったのかとかですね。
興味があるのは。
で、仏教心理学というのもあるのですが、
これがまた面白いので
機会があればまたブログなどで
書いていきたいと思います。
最後まで読んでいただき
本当にありがとうございます。
では、また次回
( ｀―´)ノ
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