みなさん、こんにちわ
院長のイトーですヽ(^o^)丿
ここ２ヶ月くらいの話なのですが
生活のリズムが崩れていました。
注）過去形です！
睡眠不足って改めて、
マズイなと感じています。
ことの発端は
あるテレビゲームなんですけど、
そんなに夢中になれるゲームって
最近はないし、
そんなに集中力も続かないので
時間がある時にプレイするって
決めていました。
ましてや
睡眠時間を削ってまでは～
と思っていました。
．．．が・ω・
うーん、自分でも怖いくらいに
どハマリする、ゲームでした^^;
最初の頃は、
そうでもなかったのですが、
プレイしていくうちに
操作にも慣れていって
どんどん夢中になっていって
いつの間にかどハマリしてました。
こういうハマり方が
一番厄介かもしれませんね（笑）
ゲームをレビューするブログ
ではないので
この辺にしておきますが、
久しぶりに
寝不足で朝スッキリ目が覚めない。
二度寝する。
湯船に浸かっていると
一瞬気を失い、お湯の中に
スマホを落とす
（防水なので大丈夫ですが）
朝散歩も
やらなくなってしましましたね。
毎朝のストレッチもサボリ気味になり。
瞑想していても、
途中で意識を失いかける
始末。
そして体重も増加傾向に
なんてゲームを買ってしまったんだ～！！
俺ってやつは～！！！
って、買うって決めたのは
自分なので
ゲームのせいにはできませんが
そもそも、
ゲーム機のメーカーの
戦略にハマってしまっているし
ゲームに対して
以前のような
発売前から期待して、
発売日に買って、熱中してプレイする。
という感じでは、無いのですが
『ゲーム安くなってまっせ～』っていう
お知らせメールが届くんですよね。
最初、買うつもりはないけど
セールのラインナップを見てみて
「あのゲームがこんなに安い！！」
このゲームどうなのかな？
ちょっと保留だなぁ。
で、実況動画などを見てみて
「うーん、おもしろいかもしれないなぁ」
で、買っちゃう。
ハマらなければ、
ほんとに暇つぶし程度で
プレイするのですが
２年に１本くらいどハマリするゲームが
出現します。
まぁ、いいんですけど。
今月のこのブログも
なんだか話がまとまらないような気がします。
それもなんやかんや言って
寝不足が原因じゃないかな？と
自分で妄想しています。
その寝不足、原因がテレビゲームで
時間を決めてプレイすれば
何の問題もないのですが
プレイに夢中になり
今日はここまで！
というブレーキが効かなくなってしまう。
これが沼というやつか？
結局、寝不足の原因は
ゲームなのかと思いきや
自分のだらしなさとか
ダラダラしてしまう癖が
原因なのかなと。
ダラダラするってことは
時間にルーズ！
と取れます。
人との約束は守るけど
自分自身にはルーズってことか？
テレビゲームやスマホの
沼にハマる人の癖かもしれませんね。
気晴らしや
暇つぶし程度なら
良いかもしれませんが
健康を害してまで
やることじゃないですよね。
何事もそうですが。
仕事も趣味も
ほどほどですね。
最後まで読んでいただき
本当にありがとうございました。
では、また次回
( ｀―´)ノ
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