topsumahoegao2.jpg
ふじみ野 整体 痛い
ふじみ野 整体 痛い

良いことを習慣化するには☆たかの森ブログ



みなさん、こんにちわ

院長のイトーですヽ(^o^)丿








今夜も鬼退治に行ってきます。

(※ ゲームの話です)


イカンな~とは思いつつも

やってしまう。


楽しい!んですよ。


楽しいから、毎夜遅くまで

鬼退治に出かけてしまいます(>~<)


頭の中で作戦を立てて

あの武器を持って、あのルートで…

などと作戦を立てて実行していきます。


クリアできないと、

その場で反省して違うパターンを

試していきます。


人によっては

めんどくさ~とか、


え~、難しいよ。ムリムリ!!


とかなりそうですが、

わたしはハマっています。


ここで最近、考えているのは


自分、なんでこんなに鬼退治に

ハマっているのか?


これを患者さん向けに


毎日のストレッチや運動、

深呼吸に応用できないかなと考えています。


人って色んなものにハマると


思うんですけど、

なんでハマるかと言えば


楽しいからなんですよね!!


逆に言うと

楽しくないとハマらないんですよ。


自分もまだ腰痛持ちで

猫背で腹式呼吸が

できていない時に


日頃の姿勢の大切さを知った時に


どうやって、骨盤を立てて座るとか


普段から深い呼吸をするように


なっていったかを思い返しています。


そもそも自分

『これ、どうやったら出来る?』と


考えるクセがついているので


トライ&エラーを繰り返すんです。


そんなことをしているうちに


『あれ、できてる\(^o^)/』


なんで?


となるわけです(笑)


呼吸も姿勢も

こっちの方が楽だし

メリットをたくさん感じるな~。


となると

何も考えなくても

深呼吸するし、骨盤を立てます。


猫背には戻れません!


習慣化するまではちょっと大変でも

マスターしちゃえば

痛みも出にくいし

痛みが出てもすぐ消えるし。


ハッキリ言って

イージーモードってやつです。


これがフツーでしょ?


ってなればこっちのもんです(笑)


多くの人が

考えることや

トライ&エラーが嫌だ


ってなっちゃうのかな?


最後まで読んでいただき

本当にありがとうございました。

では、また次回

( `―´)ノ














店舗営業時間内でしたらお電話で 

049-262-7030 ネット予約なら店舗営業時間外でも

空き状況を見ながら予約できるから

オススメ!!




↑↑↑↑↑

画像をタップすると予約画面に飛びます♪


スマホのホーム画面

たかの森接骨院のホームページ

追加しちゃうこと!





↑↑↑↑↑

画像をタップすると

ホームページに飛びます♪

ワンタップ予約

日々役立ちそうなこと

限られた施術時間では伝えられない

あんなことやこんなこと

日々つづっている院長先生のブログ


など簡単にチェックできますよ~






↑↑↑↑↑

画像をタップすると

たかの森ブログに飛びます♪

ホームページと別に保存すると


ブログだけ読みたい時便利♪

ブログ記事を読んで『いいね!』


と思ったらシェアしてくださると よろこびます♡♥(⋈◍>◡<◍)✧♡♥


ツイッターフェイスブック 

 ⇑      ⇑

(文字をタップすると飛べます♪)

やってます(´艸`*)是非フォロー願います♪

(ブログ欄外のバナーからも飛べます)


ツイッターへのリプライや

フェイスブックへのコメントも大歓迎です


ただいま『エキテン』にて


🌸口コミランキング参加中🌸

ぜひみなさんのお声をお寄せください♪





↑↑↑↑↑

スマホから投稿の方はこちらをタップ





↑↑↑↑↑

パソコンから投稿の方は

こちらをクリック

受付で口コミキャンペーン


応募用紙をもらった方は


記載されている番号を入れて


期限内に口コミして頂くと


お礼のクオカードを問診票に


記載のご自宅へ郵送させて頂きます。


応募用紙をお持ちでない方は


受付で投稿画面を見せて頂けまし


たらクオカード差し上げます♪

たらクオカード差し上げます♪




メールマガジンの登録・退会は

下記まで⇩


https://www.takanomori.net/merumaga




#たかの森接骨院 #コロナ #低糖質  #7周年

 

topegao.jpg

【地域No1を目指す】ふじみ野市で人気の接骨院です!