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ふじみ野 整体 痛い
ふじみ野 整体 痛い

からだは正直ですよ?☆たかの森ブログ



みなさん、こんにちわ

院長のイトーですヽ(^o^)丿



最近の患者さんとの会話を抜粋してみました。


患者さん

「ここ最近、痛み止めを飲まなくなりました」

    

「前は、痛み止めを飲まないと

生活できないような状態で

 痛み止めが手放せない感じでしたが、

 最近、飲んでないのです」


自分

「いいですね~!!

痛み止めは飲まないのがベストです。

 じゃないと、いざという時に効かないので

 痛くてどうしようもない!

という時に飲みましょう」


常に痛み止めを飲まないと

生活がままならない、とか


痛みを抑えられない。


痛みに耐えられないという方は、

よく考えたほうがいいと思います。


落ち着いて。


いつからこうなった?


何でこうなってしまった?


わたしの考え方ですが

「痛み」とは「体からのメッセージ」

です。


身体的に心理的に無理をすると


身体は痛みというメッセージを出します。


痛みが出たら休めよ!


もしくは、

ちゃんとケアしろよ!


というメッセージとも受け取れます。


それを

痛み止めを飲んで無理強いすると

あとで、とんでもないしっぺ返しを

喰らいます。


わかりやすい例えが

寝込むほどのぎっくり腰です。


「痛み」とは

身体からのメッセージと書きましたが


もう一つ言えることは

「火事」です。


「痛み=火事」とすると

患者さんも納得してもらいやすいです。


施術者は消防士

その場でスッキリ消える火事


鎮火状態した状態


炎を消し切れていない火事もあります。


炎は消えたけど、まだ奥の方で

火がくすぶっているような状態だと

すぐぶり返す危険性もあります。


自然と鎮火に向かう状態もあります。


痛み止めを飲まなくてもいい状態は

わたしの施術のねらいの第1段階です。


更に進めていって

第2段階の疲れにくい身体になってほしいのです。


何をしても


「疲れない体」


が究極かもしれませんが、

現実としてありえないので

「疲れにくい身体」としています。


1日働いて、ヘトヘトになって

おうちに帰ってきて、

晩ごはんをちゃんと食べて

お風呂にゆったり浸かって


ゆっくり布団で休む。


翌朝スッキリ目が覚めて、

元気に仕事や学校に向かう。


これが理想とするサイクルだと思います。


1日働いて

いくらボロボロになっても

一晩寝るとスッキリ目が覚める。


ご飯もおいしく食べられて、

お休みの日には好きなことをして過ごす。


第2段階まで到達すると

体力的、精神的にも

余裕ができてくるので


「あまった体力で何しよう?」


となるのです。


この会話をした患者さんも

ここまで到達しています。


ちなみにですが

この患者さん

仕事がない休日は友達と

旅行に行ったり、

好きなアーティストが

活動を再開したのでコンサートに

行ったりしているみたいです。


しかも新潟や四国に

コンサートに行って、

また、別件で延期していた旅行を

友達と四国に行く予定みたいです。


正直、ハードスケジュールです(笑)


でも、本人は

すごく楽しそうなんです。


痛みに悩まない体って

こんなに良いものなんですね~。


この患者さんは

定期的に施術を受けに来院されるのは

もちろんですが、

ご自身でも筋トレやストレッチをされています。


しかも、

わたしの指導や課題に従って

体を動かしています。


多分ですが(笑)


身体は正直なので


筋トレ、ストレッチをしている、

していないは関節や体の動きで

わかります。


以前は

ストレッチしましょう!


ストレッチしてますか?


と訊いても

「時間がないんですよ~」とか


「家のことで忙しくて~」とか


まず、言い訳をしてくる患者さんが

多かったのですが


最近、どんどん増えているのは

まじめにストレッチをこなしていて、

ストレッチをしているときの疑問や

ここを緩めるにはどうすればいいのですか?


といった

質問が増えてきています。


施術者として嬉しい限りです。


施術を受ける、受けない。

痛み止めを飲む、飲まない。


火を消して

「大火事にならなくてよかった」と言って

満足するのか。


出火の原因を根本から直すのか?は


そのひと次第です。


わたしは強制はしません。


痛みに悩まされたくないな~と

もっと健康的な体になりたいな


と考えたら。


自然と質問や疑問が出てくると

思うんですよね。


そして、

行動に移すと思うんですけどね。



最後まで読んでいただき

本当にありがとうございました。

では、また次回

( `―´)ノ














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