ふじみ野 整体 痛い
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《たかの森接骨院》

埼玉県ふじみ野市鶴ヶ岡4-1-34 1階

TEL:049-262-7030

mail:tarks27@gmail.com

URL:https://www.takanomori.net

ふじみ野市周辺で接骨院・整体・整骨院をお探しなら、たかの森接骨院●交通事故●腰痛●足の痛み●膝痛●肩こり●頭痛●他の痛み●骨盤矯正●ネット予約エキテン

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ふじみ野 整体 痛い
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春になると何か新しい事はじめたくなりませんか♪|たかの森接骨院|スタッフブログ



こんにちは! たかの森接骨院受付スタッフ

市川です!(*'ω'*)

みぞれの降る寒い日もありましたが、日

中はポカポカと暖かい日が増えて来まし

たね(*´ω`*)♪

梅の花や沈丁花のいい香りに誘われて何

だかウキウキしたりして♪

☆今週の外看板です☆


でも、頑固な肩こり、腰痛が浮き立つ心

の邪魔をする!!

痛みの原因って何だろう?

何か悪い病気かも(; ・`д・´)?!

と病院を受診して

『椎間板ヘルニア』

『脊柱管狭窄症』

内臓疾患から来る放散痛

であったり・・・

原因が特定できる痛みは、実は15% だとか。

残りの85%は原因が分からなかったりす

そうです。

ストレスや運動不足、筋力低下、緊張

たかの森接骨院にいらっしゃる患者さん

の多くに極度の緊張

(常に体に余計な力が入ってしまい、 力の抜き方がわからなくなっている)

状態の方が見られます。

☆今週の外看板2☆


『病は気から』と言いますが、そんな方

は呼吸も浅く少なくなっていて、横隔膜

がしっかり動かなくなっている状態です

気の巡りが悪いと筋肉も酸素不足となり

寝ている時にこむら返りになったり、日

中も脚がつりやすくなったり、肩も首も

腰もガチガチで手足の先が冷たくなった

り。

水分不足、血流不足で肌もカサカサ、目

もショボショボ、髪はパサパサ

( ^ω^)・・・

実年齢よりグッと老けて見えてしまった

り。

なので、まずは『リラックス』

深呼吸するだけならお金もかかりません

(*´ω`*)♪

吸うよりも、吐き出す事を大切にして!

痛みも、心の中のモヤモヤも全部全部吐

き出してしまいましょう!

そして、なるべく温かいものを食べ、温

かい物を飲み、出来れば温かい湯舟にゆ

っくり浸かりましょう!

嫌な気持も温かいお湯と共にきれいさっ

ぱり洗い流してしまいましょう。

1人で抱え込んでつらい時は、安心して

心と身体をまかせられる

『自分だけの癒しの場所』

作るのもおススメです。

たかの森の天井に広がる青空

眺めるだけでも癒されます(*´ω`*)♪

スッキリした心と身体で

『新しい事はじめましょう♪』

スタッフ市川でした (*'ω'*)

#たかの森接骨院 #リラックス #病は気から #自分だけの癒しの場所

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