こんにちは！ たかの森接骨院受付スタッフ
市川です！(*'ω'*)
４月に入り、いよいよ新年度のスタート
ですね。
今年は桜の開花が早かったので、入学式
には葉桜になりそうですが新緑って力強
い息吹を感じて良いですね(*´ω｀*)♪
新年度（ ＾ω＾）・・・
入学やクラス替え、就職や転職
新入生や新人さんが入ったり、他の部署
から移動があったり
環境がガラリと変わる方も多いかと思い
ます。
☆今週の外看板です☆
新しい環境に出会った時、あなたは
①わくわく期待が大きい人？
②期待よりも不安が大きい人？
病は気から（ ＾ω＾）・・・
と言いますが、不安に思う事で 『見えない敵』
がどんどん大きく強く魔王のように
立ちはだかって見えていたりしません
か？
不安だとついつい身体も強張って、緊張
から頭痛や肩こり、腰痛、なんだかお腹
の調子も悪くなったりして( ;∀;)
そんな時こそ『深呼吸』
吸うよりも吐き出すことを意識して！
声を出して『ハアーーーーー』っとため
息を出すのもおススメです。 そして、朝目覚めたら。
『今日はどんな楽しいことがあるのかな
(*´ω｀*)♪オラ、わくわくすっぞ！』
と声に出して言ってみましょう♪
見えない敵と戦うよりも、楽しんでいく
発想の転換 (∩´∀｀)∩わ～い
困った上司や新人さんに出会っても
『クエスト』だと思って挑めば、楽しく
クリア出来る（ ＾ω＾）・・・かも？
とりあえず、１か月チャレンジ！
毎日
『わくわくすっぞ！』
って声に出していたら、 いつの間にかつらかった毎日が
楽しくなるかもしれませんよ
☆今週の外看板２☆
相手を自分のペースに合わせて変えよう
と思ってもストレスになるだけです。
自分の事でさえ思い通りにならないのに
人を思い通りに動かそうとしても動くわ
けがないのです。
思い通りになるくらいなら、今頃めっち
ゃ可愛くて（かっこよくて）スタイル良
くて頭脳明晰になっているハズです
( ´艸｀)
そんな時は（ ＾ω＾）・・・
思い切って相手の呼吸に合わせるのです
呼吸を合わせるだけでも、ずいぶんと違
ってきます。
相手の事も『厄介なヤツ』ではなく
『かけがえのない仲間』 だと思うのです。
人生は一度きり
楽しんでいきましょう(*´ω｀*)♪
スタッフ市川でした (*'ω'*)
