こんにちは！
たかの森接骨院受付スタッフ
市川です！(*'ω'*)
６月のうちに梅雨明けって、早くないで
すか？(; ･`д･´)
って言うか今年の梅雨って『カラツユ』
だったんですか？？
『自称：雨女』な市川は、傘やカッパ、
長靴が大活躍だったので、今年は梅雨ら
しい梅雨だな～って思ってたんですけど
、どうやら雨降りだったのは私の上だけ
だったみたいです。 ( ´艸｀)
梅雨が明けたとたんに激アツですね！！ 融ける～！！焼ける～！！
☆今週の外看板です☆
急に暑いものだから熱中症で倒れる方も
多いようです。
クーラーが苦手でエアコンを使用しない
方も多いようですが、湿気が多く汗が乾
きにくい日本の夏は体温調節がしにくく
なってますので除湿運転など上手に利用
して屋内での熱中症にも気を付けましょ
う！
ついつい冷たい飲み物をがぶ飲みしたく
なるのですが、かえって胃腸が弱ってし
まい食欲不振、体力減退につながります
喉が渇いてから飲んだのでは吸収される
まで時間がかかりますので、『渇いた』
と感じる前に、こまめに少量ずつ体温に
近い物かぬるめの物を補給するように心
がけましょう！
☆今週の外看板２☆
気を付けていても、なってしまうのが熱
中症(; ･`д･´)
特に寝ている時や、何かに集中している
時は注意が必要です。
冷えピタなどでおでこを冷やすのも気持
ちいいのですが、熱を下げるには効果が
薄め(;^ω^)
早急に体温を下げないと危険な場合もあ
りますので首筋やわきの下、足の付け根
など太い大きな血管が通っている所をア
イスノンや氷枕などで冷やしてあげるの
が効果的。
熱中症からくる頭痛は、自分の判断で頭
痛薬を飲んでしまうと危険な場合も！
思い当たる節があったら、必ずお医者さ
んか薬剤師さんに相談してから飲むよう
にしましょうね♪
情報を発信しています(´艸｀*)
是非フォロー願います♪
スタッフ市川でした (*'ω'*)
