こんにちは！
たかの森接骨院受付スタッフ市川です！
(*'ω'*)
今回のブログテーマは
『ペテルギウスと僕
くるみ☆バンバンさんに学ぶ
人生論』です
1.11月12日更新 外看板解説
2.【巻末ふろく】くるみ☆バンバンさん
セカンドアルバム「ペテルギウスと僕」
日中は暖かい日もありますが、日に日に
寒さが厳しくなって来ましたね
寒いとついつい体に力が入ってしまって
いつも以上に肩こり、頭痛、腰痛などお
悩みの方が激増します
原因は沢山あるけれども『りきみすぎ』
な方が多いようです
そんな時は、のんびり星空でも眺めてみ
ませんか？
冬の星座のオリオン座がキレイに見える
この時期
オリオン座のベテルギウス、おおいぬ座
のシリウス、こいぬ座のプロキオンを結
んだ冬の大三角
おうし座流星群の活動も活発なので流れ
星を探してみるのもいいかもしれません
☆今週の外看板です☆
でも、『力を抜く』って意外と難しいん
ですよね
上手に力が抜けるくらいなら、悩んでい
ないって話です
りきみすぎて、呼吸も浅く、体がこわば
っていますから当然姿勢も悪くなります
自然と自分の力で体を支えられない状態
が続き、余計な脂肪をたくわえたり 巡
りの悪さからむくんだり顔色も悪くなっ
たり
胃腸の調子もなんだかおかしい
（ ＾ω＾）・・・
【生活習慣病】かもしれないですね
そんな時こそ『深呼吸』
吸う事よりも、まずは吐き出す事を意識
して
『また深呼吸かよ～(; ･`д･´)』って
声が聞こえてきそうですが、その深呼吸
がまともに出来ないから何回も言ってし
まうんですね( ´艸｀)
もんもんと悩み事が多い人ほど呼吸が浅
く、いらないものを体にためこんでいま
す
そういった『悩み』や『グチ』『心の中
の黒い感情』などもすべて吐き出すつも
りで、もう吐けないぞってところまで吐
き出すのです
すると、す～～～っと新鮮な空気が自然
と入ってくるのです
気の巡りが良くなると自然と血の巡りも
体液の巡りも良くなり、体調もアップし
てくるから不思議
『深呼吸』だけなら道具も時間もお金も
かからないのでぜひ！おススメです
☆今週の外看板２☆
なにごとも『すぎる』といいことなし
ちょうどいい塩梅を目指しましょう
自分の中に『杉並木』できてやしません
か？
まずは『リラックス』
上手に『力を抜く』練習をしていきまし
ょう
そうは言っても自分で自分と向き合うの
って難しいですよね
ついつい楽な方、いつもの習慣に流され
てしまいがち
そんな時は『人の手』を借りたり、『強
制的にリラックスするしかない状況』に
身を投じる事をおススメします
たかの森接骨院に来たことある方はご存
知かと思いますが、雨の日でも天井に青
空が広がっているんですね
(*´ω｀*)♪
もうこれだけでも ほにゃ～(*´ω｀*)
って気持ちになりますよ
この青空を眺めながらお水の上に浮かん
で（ ＾ω＾）・・・静かな音楽が流れ
ていて・・・お水の力で絶妙なマッサー
ジ・・・
こ、これがウォーターベッドマッサージ
というものか！
単品でも10分500円でお受け頂けます！
（お悩み別集中コースには含まれており
ますが苦手な方、お時間のない方、体調
によってやめておいた方がいい場合など
ウォーターベッドマッサージが付かない
場合もございますので予めご了承くださ
いませ）
私的に応援している
石川県白山市在住ギターボーカルユニッ
ト『くるみ☆バンバン』さん
二人からなるユニットです
５年ぶり、セカンドアルバムの発売日、
11月18日がせまってまいりました！
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
セカンドアルバム「ペテルギウスと僕」
レコ発記念ワンマンライブも行われます
2nd ALBUM 「ペテルギウスと僕」
Release LIVE
2018.11.18 Sun
open 18:30/start 19:00
charge ¥2500(1ドリンク付)
ライブスポット夕焼け
石川県白山市幸明町134
076-287-5563
「ペテルギウスと僕」
1.Breakthrough
2.ごめんねより、ありがとうを。
3.感情
4.ペテルギウスと僕
5.君からの電話
6.もっと素直に…
7.きっといつか、きっと
価格 ¥2000
2017年春
大事なご友人を急に亡くされて
『明日急に死んでしまうかも しれないのにイヤな事ガマンして、 本当にやりたい事あきらめて
惰性で生きていていいのか？！』
いい訳ない！
『音楽旅』に出るため仕事も辞めて！
自分の目指す道を歩く二人がいさぎよす
ぎて大好きです( ´艸｀)
音楽も勿論なんですけど、二人のお人柄
がね(*´ω｀*)♪
いい感じに『力が抜けていて』たまらん
のです
歌詞も共感出来るものが多く、ギターも
『単なる伴奏』でなく『かっこいい見せ
場』が必ずある構成がたまらん
（そもそもインストギター好きな人）
そして、あやさんみずから製作にたずさ
わるグッズも可愛くて大人気
欲しがりな私はついつい財布のひもがゆ
るみっぱなしで～す
セカンドアルバムは大好きな曲がすべて
詰まっていて、制作の時点から発売日を
いまかいまか、と待っていたので本当に
楽しみでならない！！
悲しい事にレコ発ワンマンライブには用
事があって参戦出来ないので、アルバム
とグッズだけ通販予約してしまった
アルバム試聴したい！という方には
市川私物ですがお貸出しいたします♪
お声かけください
( ´艸｀) ひゃ～♡
届くのが楽しみでならないで～す
市川がニヤニヤしていたらきっとコレの
せいかもね
※あやさんのTwitter DMにてアルバム
やグッズの通販をお願いすることが可能
です
す
情報を発信しています(´艸｀*)
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スタッフ市川でした (*'ω'*)
