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ふじみ野 整体 痛い
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バレンタインの贈り物|スタッフブログ



こんにちは!


たかの森接骨院受付スタッフ

市川です!(*'ω'*)



今日は何の日??



そう、2月14日はバレンタインデー



みなさんはバレンタインの贈り物

ご用意されたでしょうか??



お菓子作りがお好きな方は

手作りのチョコのお菓子など

ご用意されたのかしら( *´艸`)



この時期にしか手に入らない

美味しいチョコレートが

沢山ならびますので

あれもこれも食べてみたくなる~

ヽ(^o^)丿



市川も

チョコレート大好きなんですが

わんこには毒なんですよね



うっかり食べたら大変な事に!!



なのでいつもわんこに隠れて

コッソリ食べてま~す


( *´艸`)



市川は世に花粉症など

知れわたる前からの

『レジェンド花粉症』なので


チョコの食べ過ぎは

症状が重くなるので避けたいところ


でも、無理してガマンしても

苦しいだけ


かえって【チョコ食べたい!!】

気持ちが爆発するだけ



大爆発する前に少しずつ解放

ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪


美味しいチョコを少しだけ



お酒も飲み過ぎると毒になりますが

じょうずに飲めば

【百薬の長】とも言われます


楽しく飲めば『はっはっは(笑)』

8×8=64


悲しく飲めば『しくしく(:_;)』

4×9=36


64+36=100 あわせて100


【百薬の長】ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪



【毒】にするか【薬】にするかは

自分次第なんですね




『毒を以て毒を制す』

という言葉もあります


【敵】を正しく知ることにより

戦を有利にすすめることも出来る


【知らないもの】

【目に見えないもの】を

【怖い】と思うのが人間です



見えない敵と闇雲に戦うよりも

まずは【相手を知る事】



今はあちこちに情報が溢れています


先生も前回のブログ

『情報に踊らされない』って

お話しされてましたけど


自分でしっかりアンテナを張って

『自分なりの戦い方』を!!


先生やお友達にぴったりの方法が

自分にもぴったりくるとは

限らないのですよ(=゚ω゚)ノ


『私以外私じゃないの!!』

だから!!


【自分の感覚を研ぎ澄ます!!】

↑↑↑↑

これ大事!!

試験に出ますよ~


( *´艸`)



市川は小学生のころからの

生粋の【花粉症】ですが


父も母も姉も 家族は誰も

花粉症ではないんですね


(;^ω^)


なので 花粉症の症状を訴えても

なかなか理解されず


家族にも理解されないって

ツラかったな


(´;ω;`)ウゥゥ


花粉もオールシーズン反応しちゃうし

ハウスダストも寒暖差アレルギーも

色々取り揃えております


まあ、そのおかげで

季節の移ろいに敏感になり

他人よりも早く春の訪れを知れる!


ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪やったね



アレルギーは色々あるけど

インフルエンザにはかかったこと

ないんですよね

(=゚ω゚)ノ


ウイルスにすら避けられる!!


家族や会社の部署のみんなが

インフルエンザに倒れても

自分だけはかからない


しかもワクチン品薄のため

小さい子やお年寄りが同居の方優先

ここ何年も

インフルエンザ予防接種

受けてないですけど

まったくかかりません

ウイルスにすら避けられる!!!



こまめな手洗い 水分補給

朝起きたらすぐに歯磨き習慣のせい

(´・ω・`)??


※起きぬけのお口の中は

スプーン1杯分の便と同じ位の

菌がいるそうです(>_<)

はたまた

花粉症対策で『腸活』してるせい?


花粉症には乳酸菌がいいと聞きます

でも、自分にあう乳酸菌探すの

けっこう難しいんですよね


しかも、ヨーグルトなどの

乳製品からとれる乳酸菌って

実はわずかなんですよね


『生きて腸まで届く』っていうけど


冷たいヨーグルトで

カラダを冷やすのって

( ^ω^)・・・


特に女性にはオススメ出来ないです


そこで思い出してほしいのが

昔ながらの【発酵食品】です


あったかいお味噌汁や

ぬか漬けなどの和食がオススメ!!


【ぬか漬け】 

実はヨーグルトよりも

乳酸菌がたっぷり


市川も7月に始めてから

今もぬか漬けにはまってます


お腹の中で良い菌をふやすには

その『エサ』となる『食物繊維』が

必要なんです


お野菜やきのこ類を積極的に

とっていきましょう



お腹に良い菌を増やして

『腸内フローラ』

きれいにしたいものですね



うちのわんこたちも

『腸活』頑張ってるのですが

(ぬか漬けは食べさせてないです)


納豆やヨーグルト

しいたけ&マイタケが大好きわんず


先日受けた

『腸内フローラ測定』でも

いたらいいとされる菌が沢山

ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪


しかも!!

やせ菌も多く検出されたのです!


めっちゃうらやましいんですけど!


わんずそろってクビレがすごい!

魅惑のクビレ!!


飼い主もあやかりたい( *´艸`)


ってか、人間も腸内フローラ測定

受けたいんですけど~





2019年9月20日より

メルマガの発信元が

変更になりました


9月20日の配信より

takanomori27@gmail.com

からになります

↑↑↑↑


とお伝えして参りましたが

間違っておりました(;゚Д゚)


※2019年12月24日追記


返信先はこちらで良いのですが


発信元は


takanomori27@pb08.wixshoutout.com

↑↑↑↑

こちらのアドレスでした


ドメイン設定などされている方は

お手数ですが 再度

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(*- -)(*_ _)ペコリン💛



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