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ふじみ野 整体 痛い
ふじみ野 整体 痛い

ひとりで思い悩んだりしてませんか?|スタッフブログ



こんにちは!


たかの森接骨院受付スタッフ

市川です!(*'ω'*)



9月も半ばとなり

朝晩の涼風に秋を感じる今日この頃


今まではあまりの暑さに


わんこの散歩も朝

アスファルトが熱くなる前の

5時台に出かけ6時前には終える


そんな生活が続いておりましたが


最近は6時過ぎに出かけても

爽やかに散歩を楽しめるように

なりました


うちのちわわんこ三人娘

お散歩苦手ちゃんで

最近ようやくまともにお散歩

できるようになったんです(笑)


お散歩中

ニコッと笑顔を見せてくれるたびに

キュンキュンなります(笑)


毎日お散歩で

しっかり歩くようになり

前は寝ていても眠りが浅く

ちょっとした物音でも起きてたのが

今はグッスリ眠るように!!


人間も朝から軽い運動をして

朝ごはんも美味しく食べられるし

早寝早起きに!


わんこもだけど

人間も動物ですからね


運動不足だと余計な事考えちゃうし

あちこち不具合も出ちゃうので

軽い運動 大事!!


夜眠れない

ごはんが美味しく食べられない

なんだか鬱々する


そんな人は簡単に実行できる

【朝散歩】から始めてみるのも

いいかもです


結構ウォーキングしてる人多いけど

朝方なら人もまばらだし

マスクなしで出かけても【密】

にはならないから安心です


マスク( ^ω^)・・・

いつまでするようなんだろ?


もう一生マスクなしで過ごせる

そんな日は来ないのかしら


お買い物に行っても

【マスク非着用の方は入店お断り】

とか書いてあって

うっかり忘れちゃった時とかは

お買い物すらできないですし


ツラタン(´;ω;`)ウゥゥ


宅配便は置き配出来ても

本人確認郵便とかは

対面でないと受け取り不可で

マスクマスク~ってなって

自宅にいる時でも気が抜けないし


ツラタン(´;ω;`)ウゥゥ



マスク自体装着する事が

事情があり困難な人もいますからね



マスクでは感染は防げない


風邪とかと同じレベルで

みんな知らずに感染してるじゃん

自分だって気付かないだけで

もしかしたら??

と思うと怖くなります

:;(∩´﹏`∩);:



わかっている事だけど

マスクなしでは肩身が狭い日々


ほんと早く収束してほしいですね







今年はコロナの影響もあり

世の中には暗いニュースばかりが

あふれていますね


一見成功しているように見えて

華やかに暮らしている

悩みなんて無縁なんじゃないか?


そう思えるような若い方々が

みずから命を絶ってしまったり

(´;ω;`)ウゥゥ


ネットで匿名な事をいいことに

誹謗中傷してみたり

狂犬のごとくかみついてみたり



普段でしたら

気軽に会って信頼できる人に

相談とかして


『考えすぎだった』

『つらいけど、もう少し頑張ろ』

大切な人に

悲しい思いさせたくないな

( ^ω^)・・・


思いとどまる事も出来たかも



芸能人だから注目されているので

目立っているだけで


コロナの影響で

今までの生活が立ち行かなくなり

みずから命を絶っている人は

報道されないだけで沢山います


『あんなキラキラ輝いていて

成功しているように見える人でさえ

命を絶ってしまうのだから

自分なんてもう頑張れないよ

もうラクになりたい・・・』


そう思ってしまっても仕方ない?


死んだらラクになれるのかな

( ^ω^)・・・



中学生の頃

亡くなった同級生がいました



無理心中でした



聞くところによると

親御さんが腰痛で長年苦しんでいて

その痛みから解放されるためには

死ぬしかない

中学生の子供は残して逝けない


って事で道連れでした


『無理心中で子供を道連れに

死ななきゃいけないほど

腰痛ってつらいんだ』


子供ながらにショックでした



周りの大人たちは

『腰痛ぐらいで子供を

道連れに死ぬなんてバカだ』


そう言いましたが

はたしてそうなのかな?


周りの人からしたら

『たいしたことない』事でも

本人にとっては

『死ぬほどつらい』事なのかも



思い悩んでいる人にとっては

もう周りの声なんて聞こえないよね



大切な人に残された悲しみ


なんとかしてあげられたんじゃ?

止められなかった

自分が結局は殺したのと同じ??


亡くなった人もだけど

残された人の心をも殺すのが

自殺 無理心中( ^ω^)・・・




なんとか踏みとどまっても

生き地獄


そんな人も多いでしょう


痛みも悩みも

結局は自分でなんとかするしか

ないんですけどね



自分だけで悩んでいると

どんどん鬱々してきてしまって

どうにもならない時もあるよね?



そんな時

信頼できる相談できる人がいたら

いいんだけど


いない時はどうしたら?


とりあえずコトバにしてみる

日記みたいに書き出してみたり

メモみたいにしてみたり


可視化してみると

思いのほかスッキリしたりして


書くことが好きなお友達は

文字にして吐き出す事で

スッキリするタイプで

悩み事がある時は

『小説』を書いたりして

ストレス解消


コロナがなければ

カラオケで熱唱して解消って人も

いらっしゃるでしょうけど


今はちょっと・・・


なので、文字にして解消


どうですかね?


ツイッターとかで他の人を

攻撃するのではなく


鍵付きアカウントにして

自分の言いたい事だけつぶやくとか



思い悩む時間を

カラダを動かす時間にしてみるとか


『攻撃』するんじゃなくて

『いたわる時間』にシフトチェンジ


『苦しいのは自分だけじゃない』

『周りの人はもっと頑張ってる』

『この位でくじけてしまう自分は

生きてる価値のない人間だ』


とか思う必要はまったくないです


『ヨガ』と同じです


周りの人と比べる必要なんて

ないんです


●自分はどうしたいのか

●自分のきげんは自分でとる

●自分を幸せに出来るのは自分だけ


周りはどう思うか?


周りのごきげんはどうだろう?


自分の事を優先したら

自己中な人だと思われちゃう


自分は幸せになっては

いけない人なのかも??


そんな事考えなくていいのです


意外と周りの人はあなたの事など

見ちゃあいないですよ

↑↑↑

けっこう失礼(笑)


みんな【自分】の事で精一杯


【自己中上等!!】


自分よりも幸せそうな人とか

ねたんだりしなくていいんですよ


言葉尻を捕らえて足元すくってやろ

失敗すればいい!!

自分よりも幸せとか許せない!!

不幸になれ!!とか


思わなくていいんです


みんなそれぞれが

【自分を大切にして幸せにする】


余裕があるなら

周りの人にも幸せをお裾分けする

そのぐらいでいいと思います


自分すら大切にできないうちは

周りまでなんとかしよう

なんて思わなくていいと思います






たかの森接骨院は以前より

自費治療のお支払いに限り

クレジットカード決済が可能です


さらに!!

2020年8月より

【PayPay】でのお支払いも

可能になりました~


パフパフヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪




お気軽にお声掛けください

【緊急事態宣言は解除】

されましたが引き続き

事前予約にご協力をお願いします


すぐに飛べる予約ボタン

貼っておきますのでご活用下さいね

⇩⇩


今までは前日の23:59〆切でしたが

これからは来院12時間前が〆切


ちなみにキャンセルも12時間前まで

マイページからしていただけます


※ご自身でネット予約された場合に

かぎります

来院時次回予約された方はお電話で

連絡が必要となります

※キャンセルや時間変更など

なにかありましたら必ず

ご連絡くださいますようお願い

申し上げます





【ふじみ野市ホームページ】



困ったことがあったら

行政の手助けにも頼ってみよう


その他

【頼れるだれか】

【頼れるなにか】を

見つけておくことも大事ですよ




2019年9月20日より

メルマガの発信元が

変更になりました


9月20日の配信より

takanomori27@gmail.com

からになります

↑↑↑↑


とお伝えして参りましたが

間違っておりました(;゚Д゚)


※2020年6月11日追記


返信先はこちらで良いのですが


発信元は