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ふじみ野 整体 痛い
ふじみ野 整体 痛い

闇に溶け込む漆黒の○○|スタッフブログ



こんにちは!


たかの森接骨院受付スタッフ

市川です!(*'ω'*)



『暑さ寒さも彼岸まで』


急に秋が深まってきた

( ^ω^)・・・と言うより


冬が急速に接近しております!!


北海道はすでに初冠雪を観測


まだまだ夏の疲れも抜けないのに

もう冬ですって:;(∩´﹏`∩);:


日が暮れるのもめちゃ早い~


自転車や車も

『早目のライト点灯』を

心がけましょう


『自分は見えるから、見えている』

と思ってる人が多いんですけど

意外と見えてないですからね


特に!!

黒や紺 濃いグレー 

ダーク系のお洋服がほとんど!!

って方は要注意!!


闇に溶け込んじゃってる事を

もっと知って欲しいのです


コロナの影響で筋力が落ちて

体力維持のために密をさけて

人の少ない夜間にウォーキング

ジョギングなどしていませんか?


黒っぽいウエアにイヤホン着けて

↑↑↑

コレめっちゃ危ないです!!


闇に溶け込んじゃって車から

見えないですし

音で危険を察する事も

出来ないですよね?


せめて明るい色のウエアで

(赤は闇夜では黒くみえるので×)

反射材などを身に着けて

遠くからでも自分の存在を知らせる

↑↑↑

大事です!!




犬の散歩とかも

気を付けてくださいね


コロナの影響で

お家にいる時間が増えて

新しく犬や猫を家族に迎えた方

急増中


特に小さいわんこは車からは

死角に入ってしまって

見えていない事も!

黒っぽい子は特に夜は見えません!


伸縮リードを使ってる方は

更に注意!!

飼い主さんと犬の間の

リードが見えずに

自転車やランナーが突っ込んで

転倒やペットの逃走

更なる交通事故につながったり


光る首輪や光るリードなどで

存在を周りに知らせる事が大切です




最近交通事故増えてます


青信号で横断歩道渡ってても

車にはねられる事故も多いです


【見えてるようで見えてない】


【見てるようで見てない】


自転車でも無灯火や逆走

一時停止しないとか 多いですもん


闇に溶け込んでいて

そんな走行をしてたら間違いなく

はねられるよね


車を運転してる方も怖いと思います


【反射材ってダサいからイヤだ】

という方にも最近は

おしゃれだったり可愛い物も

沢山売られてますので


『自分の身を護るためにも!!』


『私はここにいるよ!!』

ってしっかり主張していきましょう





ルンカさんの反射材

可愛いくてえげつなく光るの♪

わんこを飼ってない方にも

取り入れやすいグッズもいっぱい


オヌヌメ


寒くなると古傷が痛んだり

あちこち強張ってきますよね


ちょっとした段差でつまづいたり


頭ではちゃんと足を上げてるつもり

しかし、カラダは衰えていて

思った以上に上がってない!!


市川も先日横着して

キッチンに設置している

わんこ用のバリケード

どかして入ればいいものを

ヒョイとまたごうとして

足をひっかけて思い切り転倒


すぐに内出血して二日くらいは

足を地面に着けるのもつらく

まともに歩けない感じに


雨の日続きだったので

傘さして歩いて通勤しようかと

チャレンジしてみましたが

とてもじゃないけど50分歩けない!


仕方なくカッパ着てチャリ通勤

しかし信号待ちで地面に足を

着けようものなら悶絶の痛さ


腫れ具合で骨折はないだろ?

との自己判断でしたが

ネットで見ると

小指をタンスの角にぶつけて

骨折する人ってめっちゃ多いらしい


さすがに2週間くらいたったので

多分骨折はしてないよな

とは思いつつ まだ信号待ち

足を着けると痛い~(´;ω;`)ウゥゥ

ってなるし

わんこに足を踏まれたり

なめられるだけでも痛い


ほんと気を付けねば!!


みなさんもケガには注意しましょう


接骨院でも捻ったぶつけたの

ケガでしたら保険治療が可能です

(2週間放置したらあかんで!)


ですが

レントゲン検査は出来ないので

骨折の疑いがある場合は

整形外科の受診をおすすめします



ちょっとした段差につまづくのって

自分が思っている『自分』と

『自分のカラダの状態』との

『認識の差』が生じている証拠


思っている以上に

筋力の低下が進んでいるかも?


足腰の衰えは老化に直結します!!


若い人でも油断は禁物


特にコロナの影響で今年は

在宅ワークやリモート授業など

カラダを動かす機会が減っています


若い人でも1週間寝込むと

筋力が落ちて足元がふらついたり


食事などもついついテイクアウトに

頼ってしまって

たんぱく質や野菜不足になったり

炭水化物ばかりとってしまったり


たんぱく質が足りないと

筋肉も落ちやすく代謝も下がりがち


しっかり食べてカラダを動かし

アンチエイジング!!


たかの森接骨院は以前より

自費治療のお支払いに限り

クレジットカード決済が可能です


さらに!!

2020年8月より

【PayPay】でのお支払いも

可能になりました~


パフパフヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪




お気軽にお声掛けください

【緊急事態宣言は解除】

されましたが引き続き

事前予約にご協力をお願いします


すぐに飛べる予約ボタン

貼っておきますのでご活用下さいね

⇩⇩


今までは前日の23:59〆切でしたが

これからは来院12時間前が〆切


ちなみにキャンセルも12時間前まで

マイページからしていただけます


※ご自身でネット予約された場合に

かぎります

来院時次回予約された方はお電話で

連絡が必要となります

※キャンセルや時間変更など

なにかありましたら必ず

ご連絡くださいますようお願い

申し上げます





【ふじみ野市ホームページ】



困ったことがあったら

行政の手助けにも頼ってみよう


その他

【頼れるだれか】

【頼れるなにか】を

見つけておくことも大事ですよ




2019年9月20日より

メルマガの発信元が

変更になりました


9月20日の配信より

takanomori27@gmail.com

からになります

↑↑↑↑


とお伝えして参りましたが

間違っておりました(;゚Д゚)


※2020年6月11日追記


返信先はこちらで良いのですが


発信元は

takanomori27@pb08.ascendbywix.com

↑↑↑↑

こちらのアドレスに変わりました


ドメイン設定などされている方は

お手数ですが 再度

受信設定をお願いいたします


(*- -)(*_ _)ペコリン💛



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(´;ω;`)ウゥゥ



迷惑メールが多いから

メールは活用してないんです


( ^ω^)・・・


そういう方も多いですよね



開いてないメールのバッジが

5ケタを超えている人も

少なくない今日


なので必要な連絡事項だけ

知りたいよ~(´・ω・`)って方は

Twitterをフォローしておくと

便利かもしれません


休診情報とか

ネット予約変わったよ

などなどメルマガより早めに

情報ゲット出来るかも~



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営業時間外にちょぼちょぼ

つぶやいてます

Twitter初心者なので

お手柔らかにお願いします

【外看板更新しました】


いくつになっても

自分の足で歩き 自分の歯で食べ

『やりたい事が楽しめる自分』を

目指しましょう


自分のカラダをいたわれるのって

結局自分しかいないんですよ


誰かのために頑張る方が

モチベーションが上がるタイプの

人も多いかもしれませんが

結局続かなかったりするんですよね

(手ごたえを感じにくいのかな)


『自分のために頑張る』って言うと


ああ、あの人自分大好き人間だから

とか

自己中なんだろうな

とか

周りから思われちゃう??


( ^ω^)・・・


別にいいんじゃない?


『自分のきげんは自分でとる』


だって、自分の人生だもの


あちこち痛くてつらいのを

ガマンして生きるのはもうやめる


太って最近息をするのも苦しいの

重い肉襦袢を脱ぎ捨てて

身軽になって人生楽しみたいの!


年齢でひとくくりにされたくないの