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ふじみ野 整体 痛い
ふじみ野 整体 痛い

コロナとの付き合い方☆たかの森スタッフブログ




こんばんは~☆


スタッフ伊藤です(^^)

皆様お元気ですか?





先日は


中秋の名月がきれいに見えて


感激しました(*^_^*)




画質が荒くてすいません。


可愛くエフェクトしてみました☆





朝夕は涼しくなってきましたが


まだ日中は30度に近い


暑い日もありますね。


水分補給忘れずにですね(*^_^*)







先日ワクチン2回目接種してきました。


注射は若くてきれいなお姉さんに


上手に打っていただいたので


全く痛さもなく、だるさや熱もなく


逆に食欲が増して元気でした。




そして次の日は、やはり噂どおり


37.5℃位に熱がでて、最初寒気が


その後だるさがありました。


カロナールを服用し夕方には


熱も下がり普通に風邪を引いた


程度の症状で終わりました。



ですが、4日目に目の充血と便秘に

なりました(><)


汚い話ですいません。


目は市販の抗菌目薬で数日で


治りましたが便秘がきつかった。



人生初浣腸して、事なきを。


それが、ワクチンのせいかは不明ですが。


その後、自作の豆乳ヨーグルトと


オリゴ糖とバナナとさつまいも。


腸内環境を整えております。



それと、毎日お風呂に20分浸かる


ようになりました。


この機会に色々生活改善を考えさせられました。




他にはコロナでお小遣いを節約しようと


今テレビに出て気になっている


業務用スーパーで買い物をしてみたり(笑)



今度は患者さんのおすすめの


ジャパンミートという激安店


にも行って見ようと楽しみです。



コロナで下がった気分も


身近な生活環境を少し変えてみると


前向きな気持ちになって、


何か楽しみが見つかるかも


知れませんヽ(=´▽`=)ノ☆







それと、やはり何か一つ自分の


お気に入りのスタイルで楽しめる


ストレッチをおすすめします(*^_^*)





また限界になる前に、定期的に


たかの森にてメンテナンスケアを


しておくのも大変お勧めです!




それでは、皆様のご健康を毎日


祈っております、伊藤でした~★







【8周年】

これからも、皆様のご健康をサポート

出来るよう、たかの森スタッフ一同

尽力してまいります。

宜しくお願い申し上げます。




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